Qu'est-ce que c'est, l'oedème?
L’œdème est le gonflement d’un organe ou d’un tissu lié à une accumulation ou un excès intra-tissulaire de liquides. L’œdème peut être présent dans un membre, un organe ou dans la totalité du corps.
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Quelles en sont les causes?
Il existe de nombreuses causes à l’œdème. Si les veines présentes dans les jambes ne laissent plus passer le sang suffissament vers le coeur, les fluides peuvent s'accumuler dans les pieds, les chevilles et les jambes. Ook een verminderde pompfunctie van het hart of lever- en nieraandoeningen kunnen oedeem veroorzaken. Si vous n'arrivez plus à vous allonger sans ressentir une sensation d’étouffement, vous souffrez peut-être d'un œdème pulmonaire. Si une marque en forme de godet est laissée lorsqu'une pression est exercée sur la peau avec le pouce peut être un signe d'œdème.
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Que puis-je faire, moi même?
Pour trouver une solution, déterminez la cause du problème, ensuite selon les résultats:
- Limitez votre consommation de sel.
- Bougez! Faites de l'exercice. L'exercice stimule la circulation sanguine et le tonus musculaire, ceci diminue la rétention d'eau.
- Maintenez un poids sain. Un poids corporel trop élevé présente une surcharge et peut aggraver l'œdème.
- Si vous vous allongez, surélevez les jambes pour une meilleure évacuation des fluides.
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Quand faut-il consulter un médecin?
Consultez un médecin en cas de:
- œdème dans le visage, sur la bouche ou dans le cou.
- œdème gaccompagné de rougeurs et/ou de fièvre.
- si vous êtes à court de souffle sans même avoir fait le moindre effort, que vous toussez beaucoup et que votre salive est mousseuse
- en cas de prise de poids très importante en quelques jours (2 à 3 jours).
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