• Essayez de boire suffisamment; une aide possible: manger ou suçoter de la nourriture légèrement acide comme un concombre, une orange ou des bonbons acidulés.
• Evitez le sucre et toutes autres sucreries.
• Evitez les limonades pétillantes, soyez raisonnable avec les jus de fruits, le café et les boissons alcoolisées.
• Evitez une nourriture trop épicée.
• Essayez d'arrêter de fumer, le tabagisme aggrave les symptômes.
• Lavez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice à base de fluor, nettoyez-vous les dents avec un fil dentaire tous les jours et utilisez des cure-dents.
• Si vous portez un dentier, nettoyez-le après chaque repas. Afin de bien éliminer les restes de nourriture, utilisez une brosse spéciale pour prothèse. La nuit, placez-le dans une solution nettoyante.
• Consultez votre dentiste au moins deux fois par an.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin. Lisez notre texte 'bouche sèche'.