Une bonne hygiène dentaire est évidemment d'une importance essentielle.
- Lavez-vous les dents après chaque repas et utilisez du fil dentaire le soir pour éliminer les restes alimentaires entre vos dents.
Pour éliminer correctement les bactéries, il est conseillé aussi de nettoyer la langue, les gencives, le palais et la partie interne des joues.
Gratter la langue et plus efficace que de la brosser. C'est aussi plus rapide et plus facile.
- Une prothèse dentaire (appareil) doit être nettoyée régulièrement. Otez-la la nuit.
- Buvez suffisamment d'eau pour éviter une bouche sèche.
- Allez régulièrement chez le dentiste pour déceler d'éventuels problèmes dentaires.
Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.
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