Il ne faut surtout pas gratter! Cela peut provoquer des lésions et des infections (entre autre de l’impétigo).

Si vous souffrez des démangeaisons, essayez d’en déterminer la cause.

• Avez-vous été en contact avec certaines substances particulières? Avez-vous mangé quelque chose en particulier? Avez-vous utilisé un nouveau produit de lessive ou de beauté? Vous avez entamé un nouveau médicament?
• Si vous avez un animal de compagnie il vaut mieux vérifier qu’il ne soit pas la cause de vos démangeaisons. Des taches rouges qui piquent (sur les membres inférieures!) peuvent être causées par des puces dans votre tapis, votre lit ou fauteuil.
• Un insecte vous a piqué et vous ne vous en êtes pas rendu compte? Vérifiez votre literie et vos fauteuils.
• Vous avez des petites peaux blanches sur les épaules? Il s’agit en général de pellicules. Un shampoing spécialisé peut résoudre le problème. Mais il peut également s’agir de psoriasis sur le cuir chevelu ou sur la peau derrière les oreilles. Consultez alors votre médecin.
• En cas de pied d'athlète, suivez les mesures hygiéniques suivantes :
  
  • Rincez et séchez-vous les pieds après avoir nagé ou après une visite au sauna, surtout entre les orteils.
  • Ne mettez que vos propres pantoufles.
  • N’utilisez pas trop de savon ni de gel douche. Rincez tout résidu de savon entre les orteils.
  • Ne gardez pas vos chaussures de sport ou vos bottes en caoutchouc trop longtemps aux pieds.
  • Ne portez que des chaussettes en coton et changez-en chaque jour.
  • Ne marchez pas pieds nus.
  • En cas de transpiration excessive utilisez de la poudre de talc ou un soin antiperspirant pour tenir les pieds secs. Demandez éventuellement une poudre à saupoudrer contenant un produit antifongique à votre pharmacien.
  • Nettoyez régulièrement le sol de votre douche à la maison.
  • Soignez-vous les ongles : coupez et limez les ongles régulièrement et aussi droit que possible.
  • Inspectez les pieds des membres de la famille.

Si vous n'avez pas de remède contre les démangeaisons sous la main essayez un glaçon. C’est bien efficace dans certains cas. Mais surtout continuez à éviter de gratter !

Si les démangeaisons sont en grande partie dues à une peau sèche, une crème ou lotion hydratante peuvent parfois faire des miracles. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.
Lisez notre texte 'Démangeaison de la peau (Prurit)'