Avoir les lèvres sèches et rugueuses est un problème hivernale très fréquent. L'épiderme (couche externe de la peau) de nos lèvres est beaucoup plus fragile que celui de notre visage. Nos lèvres possèdent une fine couche hydro-lipidique qui les protège contre la sécheresse. Notre bouche sont régulièrement exposée au vent, au froid, au soleil et à l'humidité. Les lèvres ont donc besoin de soins spécifiques.

• Mouillez les lèvres le moins possible.
• Utilisez régulièrement un baume pour les lèvres. Celui-ci forme une couche de protection de la peau. Mettez-en chaque fois que vous sortez.
• Enduisez-vous les lèvres avec de la vaseline avant de vous coucher.
• Aérez la maison. Maintenez la température intérieure en dessous des 20°C et le taux d'humidité assez élevé. Vous pouvez utiliser éventuellement un humidificateur d'air.
• Buvez suffisamment, si possible plus de 1,5 litre par jour.
• Utilisez un baume pour lèvres avec facteur de protection pour le soleil en été et en hiver (neige en montagne). Les lèvres n'ont que très peu de pigments qui les protègent contre les rayons UV. Évitez les expositions prolongées au soleil. Cela assèche encore plus les lèvres.
• Dans certains cas, il sera nécessaire de consulter un médecin.

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