Schimmelnagels

  • Was uw voeten zonder zeep. Indien u toch zeep gebruikt, spoel dan uw voeten goed af zodat er geen zeepresten achterblijven.
  • Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen.
  • Houd uw voeten droog.
  • Draag elke dag schone, katoenen of wollen sokken. Deze absorberen zweet beter dan synthetische sokken.
  • Draag losse, goed ventilerende schoenen.
  • Wissel regelmatig van schoenen.
  • Draag slippers in ruimtes waar veel mensen op blote voeten lopen, zoals in doucheruimtes en zwembaden. Loop niet op blote voeten.
  • De schimmelnagels voor een deel of helemaal verwijderen is niet nodig.
  • Een vervormde of hinderlijke nagel kunt u met een puimsteen of vijl bijwerken.
  • Om een lelijk verkleurde nagel kunt u eventueel nagellak doen.
  • Met behulp van producten tegen schimmelnagels kan het maanden duren eer de schimmelnagel verdwenen is. Het is belangrijk dat u de behandeling blijft volhouden. De schimmelnagel zal moeten uitgroeien. De gezonde nagel zal het aangetaste gedeelte uiteindelijk helemaal vervangen.
  • Gebruik geen houten of kurken vlonders in natte ruimtes. In de naden kunnen zich schimmelsporen nestelen. Vlonders zijn niet makkelijk goed schoon te maken.
  • Leg schoenen eventueel een nacht in de diepvries om ze vrij te maken van schimmelsporen.